| | جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
|  موضوع: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ  الأحد أكتوبر 02, 2016 1:23 pm | |
| سلام لبنات اشروا الحلبة الرومانية راه احسن من عادية لزيادة وزن حمصوها اطحنيها وكل 300غ بقرعة هبتال متخافوش اذا مجتكش جارية خاطر حلبة تشرب هبتال وكولوا صباح مع ريق 2 مغرف كبار مع كاس ياغورت او حليب والحليب من احسن يكون نسبراي واذا مكاش اي حليب خلطيه او اذا مكانش ماء مع الما تصبري شوية اكثر و 2.م.ك بعد الغدا 2م.ك بعد العشاء 2م.ك قبل النوم قبل متحكمي بلاصك باه ترقدي ونصيحة انا ثاني درتها اشري نيوتيلا وزبدة فول سوداني وحليب نيسلي وجلجلان حمصيه نص ونص خليه ني واطحنيهم راكي تشري كمية كبيرة طول عندك 1كغ نيوتيلا مع 1كلغ زبدة فول سوداني 1كلغ جلجلان وحليب نيسلي انا درت 4 وانتم أحرار وحلوت ترك 1كغ هذون يكبرو صدر والارداف ويسمنو انا زدت 7 كغ في 10 ايام كل مرةكولي من هذه خلطة كل متنفحلك | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الأحد أكتوبر 02, 2016 4:13 pm | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الجمعة أكتوبر 07, 2016 9:38 pm | |
| مساء الخير حبيت نفيدكم بوصفة جربتها صاحبتي الانتيم والله العظيم ثلاث ماصدقت عينيا خاطر كنا مع بعضانا 3 سنين كلينا الدواوات كامل خلطنا ومافادش فينا المهم راحت لبيت جدها عطاتها مرت خالها هاذي الوصفة بعد الشهر جات وتلاقيتها والله معرفتها ناضت تضحك قاتلي ارواحي معايا للدار وتشوفي وش سمني جبدت الخلطة وتخدم قدامي وكتبتهالي صدقوني يا خياتي غير في 3 اشهر زادت 18 كيلو الطريقة هي : اول حاجة شرات سيرو سيبروهيبتادين تشربو على 18:00 لعشية والخلطة هي : رطل تمر يابس تهرسوه في مهراس النحاس وياريت التمر يابس بزاف تحطوه بجهة تكبو فوقو فنجان حلبة محمصة ومرحية وفنجان حب العزيز و 200 غ كوكاو ابيض مرحي رقيق و 200 غ حلوة الترك ، وفي جهة اخرى اخدمو شاربات متديروش عسيلة لالالا تجيكم ثقيلة لازم شاربات كاس سكر بزوج ماء وخلوها على النار حتان تنقص شوي الكمية وتخرجو على النار وتحطو التمر وباقي المكونات وتخلطو وتحطوها في بلارة واذا الجو بارد خطوها عادي في اي بلاصة واذا السخانة ديريها في الفريجيدار التحت خلاص ، المهم تاكلو 3 مرات في النهار ملعقة كبيرة بعد الوجبات والمرة الاخيرة خلوها قبل مترقدو . بالتوفيق ليكم صدقوني اذا دعمتوها بالماكلة والراحة تلقاو فرق كبييييير بإذن الله | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الجمعة أكتوبر 07, 2016 9:40 pm | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الخميس أكتوبر 27, 2016 1:38 pm | |
| سلام الحبا تسمان صح ودير لطاي الي اتحبه انقولكم علي وحد الحاجة روعة والبشرة اتولي بيضاء وصافية والله عن تجربة روعة او متعوديش تضعافي اقسم بالله روعة في 15 انيوم ويفتح الشهية فكوا عنكم من الدويات والله ترجع عن صحتكم
أعجبني
شوفي شدي تمر الغرس نحيلوا لقلوب انتاعو وزيدلو ا اباطة حليب بودر وحلبة مرحية ودرع وعجنيه مع بعصه وديريله زيت زيتون والي مااحبش زيت الزيتون ادير زبدةوديريه كوريات وكل يوم قبل الاكل كرية مع كاس حليب وفليل قبل ما ترقدي والله العضيم اوالله العظيم الي شوفي اتبدلت والله كاين ناس معرفتنيش اخلاص بشرتي خمرية ولت صافية وبيضة اقسم بالله
لمقادير هي اباطة تاع القهوة لكبيرة تمر غرس وكيلو حلبة كيلو درع اباطة كاملة حليب بودرة نصف قرعة زيت زيتون ادا جاتك شايحة زيدها التمر الغرس
في 15 انيوم مع المدوامة في اشهر ونصف وليت هاك الصحة وداك الزين
| |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الخميس أكتوبر 27, 2016 3:28 pm | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الخميس أكتوبر 27, 2016 7:33 pm | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الجمعة أكتوبر 28, 2016 9:54 am | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الأحد أكتوبر 30, 2016 1:14 pm | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الأحد أكتوبر 30, 2016 1:14 pm | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الأربعاء نوفمبر 02, 2016 6:39 am | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الأربعاء نوفمبر 02, 2016 6:40 am | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الأحد نوفمبر 06, 2016 6:54 pm | |
| | |
|
| | |
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 240
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
| | موضوع: رد: جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ الخميس ديسمبر 01, 2016 5:11 pm | |
| | |
|
| | |
| | جربت وصفة وزدت في 10ايام 7 كلغ | |
|
